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フラのステップも人によって軸足が違うって知っていましたか？
体幹の意識する軸点によって進行方向の前側に軸をつくるのか、後ろに軸をつくるのかが違うんです🌺
自分に合った動き方だと余計な筋肉を使わないので楽に踊ることができますよ😊
かけっこで「位置についてヨーイドン！」の構えも同じで進行方向の前足か後足で地面を蹴っているのはタイプによります🏃
【4スタンス・フラ】
毎月第一月曜に東中野にて10:15〜11:00まで開催してます！
是非ご参加ください😊ご予約お待ちしております！
予約はこちらからどうぞ！
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