ブログ 軸シフトのリズム
人によって軸シフトのリズムが違います。
パッとみてわかりやすいのは
『クロス』と『パラレル』の違いでしょうか😁
『クロス』の人のリズムは、時間差を感じられるリズム
『パラレル』の人のリズムは、同時に動いているリズム
...
リズム
ブログ 
レッスン <実践>A1とB1のリズムの違い
タイプの構え方によって肘の位置が違うことが実際のロープでの
体幹トレーニングの様子から見ることが出来ます。
身体のかたちによって波の表現が違う。
どちらも美しいですね！歩く、投げる、ジャンプなど出力は人それぞれ心地いいタイミ
セミナー ミュージシャンの身体の悩みは4スタンスで解決！？
今回のミュージシャンのための4スタンスセミナーは前回参加の
リピーターさんも多く嬉しいかぎりでした
楽器はドラム・ギター・ホルン・サクソフォーン
皆さんのお悩みは、決められたフォームによる手の違和感や
指がうまく回らない、腰...
ブログ レッシュダンスで歪みをとったらリズム感があがる♪
2021年7月でレッシュダンスは8年目に突入しました。
いつもありがとうございます
｢レッシュダンス」というのは4スタンス型のリズムで身体に軸をつくっていくエクササイズです。
書く、話す、歩く、呼吸、仕草などなど生きる全てがリズムですよね
しかし
美容 お尻の位置が高くなった
自分自身のここ最近の身体で「お尻の位置が高くなった」の変化がありました。
自分でもウエストから下半身のお肉のつき方がなんか変わったな〜って感じてましたが
毎週お会いする生徒さんや、久しぶりに会う友達やトレーナー仲間からも
「痩せた？」「スッキリ
ブログ 軸リズム
桜も咲き始めて心地いい日がふえますね
春ですねお花見したいな〜
再来月はななななんと！とおとお嵐のライブに当選して
やっと5人に会いに行くことができるのでルンルンしております
嬉しすぎるっっやっほいー♪
ととと、話は変わり、
最近は幼稚園の他にも子ど
レッスン 毎月第一月曜開催の「4スタンス東中野教室」の様子
毎月第一月曜の朝はキングスガーデン東中野にて
「からだのWS」こと「4スタンスリポーズ教室」を開催しています
1年前の今日も東中野教室についてブログ記事あります
「リズムについて」↑
キングスガーデンは介護施設です。
教室がはじまる前の10分〜15分く
ブログ 軸をつくるリポーズエクササイズ
軸って「今、軸はいりましたー！」とハッキリぴっちりわかるものでもなくって
無意識にもともと備わっているものなんです。
重力に抗って身体を動かし続けるので、「立つ」だけでも「軸」です。
じゃあ、もともと軸があるならわざわざトレーニン
ブログ 4スタンス 餅つき
昨日のバイオリンに引き続き、
「餅つき」も臼の真ん中にぺったんぺったんと目的があります。
その為のやり方や持ち方などは自然と自分のやりやすいカタチやリズムになっていきます。
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レッスン 軸の効果ってなんだ！？リズム編
今日のテーマは【軸とリズム】その結果「立ち姿は美しく」そして
「しなやかに歩く」ことができます。
私のブログに必ずでてくる【軸＝JIKU】
この軸とは、コマの芯のように真ん中に突き刺さってるわけではなくて。
人間は右か左のどちら