感想

TikTok、Instagramをみてくれた海外在住の友人から 身体のことや普段のエクササイズ内容の相談をもらって “リポーズ“（自分に合った軸をつくるエクササイズ）を体験してもらいました。 以下、友人からの感想です 血流がよくなって

今日レッスン後に生徒さんからリポーズの感想をいただきました。 『姿勢が前より楽になりました』 『着替えのズボンを履く時に足が上がりやすくなってました！！』 日常のふとした時に身体のスムーズさを感じられることって嬉しいです。 ゴルフや野球など

毎週水曜日、ＪＲ総武線　聖橋口から徒歩30秒のスタジオで リポーズレッスンをしています。 御茶ノ水 スタジオは、窓からＪＲ総武線　御茶ノ水駅のホームや 神田川を眺められる眺望がよいスタジオです。...

お足元悪い中、遠方からもご参加ありがとうございました！ 「形は同じでもプロセスが違うとカラダの動きってこんなに違うの〜！？」 とみなさん驚かれてました。リポーズは骨格の動きをリードしていて、緩む人が続出！ あくびしたり気持ちいい空間の中だけど、

先日のセミナーの感想が届きました！ 「さらに内容が充実していて良かった」 「軸を意識したらいつもより気持ちよくスイングできた」 「アプローチ、パター練習してなかったけどハーフベストがでた！リポーズ効果なのかも」 「3月から股関節に違和感があったが全くなくなった」 「膝に痛みがあり前屈で伸ばすのが怖かったけど、最初の痛みとは違い前屈できるようになった」 「自分の身体を知るのは大切だと思った」

『4スタンス理論で上手なカラダの使いかた教室』ですが、追加で5席ご用意しました！参加してくれた方からの感想です「半年ぐらい腰に張りを感じていて、色々試してみたんですが治らず。軸を意識して生活していたら、1日、2日で悩まされていた張りが消えました。びっくり

私の母ではなく、生徒さんのお母様のお話です。 レッシュダンス・リポーズ教室の参加者は年代さまざまで、 20代の方より40代以上の方が割合的には多いでしょうか。 先日のレッスンで嬉しい報告がありま...

勉強もスポーツも趣味も、楽しいと自然とそのものが続いて 慣れて上手になりますよね みなさんはそんな経験ありませんか 私は毎週木曜日はレッシュトレーニングに通ってます レッシュダンストレーナーとしての質を上げたいのはもちろんですが、 根底にあ

先日、はじめてレッスンを受けた生徒さんから感想メールを頂きました レッスン前までは運動まったくしてないですと不安そうでしたが、 みるみるうちにカラダが柔軟になるのが感じられて 私も嬉しかったです 感想はシェアOK頂いたので原