ノーリミッツ

「レッシュダンス」を体験して「リポーズ」のやってる意味がつながりました！ と言われました。 リポーズは“ゆるめる”だけではなくて、軸トレーニングでもあるんです。 「土踏まずの意識いれてー」「軸はもっと狭いよ」「頭は水平に」など リポーズ中の注意点はその

ノーリミッツさんとコラボセミナー 【1時間目】 A2三土手先生によるレッシュ理論について わかりやすく重心と体重の違い、軸の効果などのお話。 正しく立つの重要性。とても説得力がありました！ 【2時間...

きょうはノーリミッツさんの所へパーソナルレッスンを受けに行きました 正しく立つ 各タイプへ指導のコツ 例えや伝え方 などなど。 とても勉強になりました！ありがとうございました わかりやすい先生は ...