ブログ 人の性格もからだの使い方からわかっちゃう！？
今年はフルート奏者の方々とご縁がたくさんありました。
ここに書いていなかったイベントで
夏に静岡へお招きいただいた話を
年末の今ですが、シェアします。
以前、記事にも書いた
ジストニアのフルート奏者
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ブログ ＜キャット＆ドッグ＞AタイプとBタイプの手の付き方の違い
四つん這いになるとき、手はどのようについていますか？
体幹から腕をつくと自然と手の付きかたがどちらかに
なっていてわかりやすいと思います。
Aタイプの人は指先からつくのに対し、
Bタイプの方は手首からきっ...
ブログ グーをしたとき、あなたはどっちの握り方？
かばんや吊り革、道具の持ち方も人それぞれです。
Aタイプ、Bタイプ、指先からいくのか手のひらからいくのか、
握るところから違えば動作ももちろん変わってきます。
手の使い方、握り方だけを
変えたり教えたりするの...
ブログ ケンケンの形であなたのタイプがわかる！？
子どもを持つ親御さんや指導する方へ知っててほしい！
お箸の持ち方から走り方、
生きる全てが
正しいは１つではありません。
やろうと思えばどの動きもできるけれど
合わない動きは負担がかかります！
ブログ 4スタンス・フラのレッスンって何するの？
軸で動けているか確認しながら
曲に合わせて踊ります！
軸の確認をするということは
ステップ踏んでいて
中腰になっていて
どこも痛くない！違和感がない！自然な動き
で踊れるということです
同じ中腰になるといっても
人によって、支える関節が違
ブログ 軸シフトのリズム
人によって軸シフトのリズムが違います。
パッとみてわかりやすいのは
『クロス』と『パラレル』の違いでしょうか😁
『クロス』の人のリズムは、時間差を感じられるリズム
『パラレル』の人のリズムは、同時に動いているリズム
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ブログ ＜４スタンス・フラ＞パウの正しい履き方
4スタンスフラではタイプに合ったフラステップの他にも
ちゃんとフラの基礎も教わります！
フラは祈祷を表現するものであり、
パウはヒイアカイカポリオペレの化身とのこと。
頭からかぶりましょう（←私は知りませんでした）
ブログ ＜４スタンス・フラ＞リポーズエクササイズやってみてね！
身体に軸をつくって、ゆるめたり歪みを改善する体操です。
（動画は下にあります↓）
ポイントは体幹をやわらかく使うこと！
そして胸で手を回すこと！
手は無意識に面を変えていると思います。...
ブログ ＜４スタンス・フラ＞B2タイプがレッスンを受けると…？
4スタンス・フラは一曲踊ると自然に自分の重心に戻り姿勢が整います🌺
自分と違うタイプで中腰になったりステップを踏むと
『ケガ』や『痛み』の原因につながります。
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ブログ フラのステップA軸B軸の違い
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高瀬 麻衣子〈4スタンス理論〉軸でしなやかな身体へ(@...