絶好調！のときは4スタンス理論になってた

皆さん、寝返りやハイハイの赤ちゃんの頃から自然と自分の動きをしているので
4スタンス理論を知らなくても全く問題ないわけです。

しかし、合わない動きや歪み、体幹を使わず手足主導などによって幼稚園児くらい
からでも本来の動きを忘れてしまってる方も少なくないんです。

本来の動きじゃない身体は疲れやすかったり、
どこかに痛みがでたり運動が苦手になったりします。
出来ないと楽しくないにつながります。

レッスンでは、タイプ診断をした後に歪みをとりながら本来の動きに戻して
軸を身体に教育していくことをしていきます。

これらのことを【リポーズ】といいます。

リポーズをした後の生徒さんの言葉は
「この動き、絶好調のときにこう動いてました！！」
と懐かしむ方がほとんどです。

こんがらがった糸をほどくように、
身体を昔の絶好調だったころに戻るキッカケをレッスンではお伝えしています！

キッカケは些細なことも多くて「こうしなきゃいけないと思ってた」から
「これでよかったのね」に変わるだけでも心も身体も楽になると思います。

伝え方はタイプ別に工夫もしてますので興味のある方は一度レッスンへお越しくださいね。

軸ある日々を♪