昨日はレッシュサミットといって半年に一度、
全国から集まる活動報告会でした![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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全国から集まる活動報告会でした
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110㎞を28時間かけて歩く![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
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(福岡県糸島市の大会)
ダーツ、ゴルフ、音楽![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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ダンスと盛りだくさんでした。
どれも違うジャンルですが、どれも共通しています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marino519/2002.gif)
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みなさんの生活にも共通してること、さて、それは何でしょう![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
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みなさんの生活にも共通してること、さて、それは何でしょう
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
『4スタンスなので
身体の使い方でしょ
自分のタイプで動かすことでしょ
骨格云々でしょ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
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(´-ι_-`)はぃはぃ。』
まぁ、それも1つですね。
特に強調されてた共通して言われてたこと
【ちゃんと立つ】です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
【ちゃんと立つ】です
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ちゃんと立つって具体的にどういうことか知ってますか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
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女性はとくに無理した姿勢をとっている方を多くお見かけします。
私も以前は胸を張って肩の下に腕、肩甲骨を寄せるイメージなどがいい姿勢
と思っていましたが、これはブー✖︎です。
と思っていましたが、これはブー✖︎です。
ちゃんと立つことが出来ると、全ての動きが上手くいくようになってます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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逆に、きちんと立てないと不具合が起きてきたりします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
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とにかく身体の可動域がちゃんと使える立ち方が良い立ち方です
これが始めにできると、デスクワーク
も身体が楽になると思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
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明日の4スタンス体験会では【ちゃんと立つ】ことを体感して頂きますね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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レッスンでは毎回お伝えしていきます。
それほど大切なことなのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
それほど大切なことなのです
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