軸あるカラダは、これだ！という感覚はないです。
当たり前のように身体がスムーズに動き楽に日常を送れます。
軸なしのときは、無意識にどこか緊張しつづけていて、
その姿勢に慣れていつも何かが頑張ってる状態。
その姿勢に慣れていつも何かが頑張ってる状態。
頑張りすぎると肩や腰、膝などに痛みがでてきたりします。
『デモ、軸ッテヨクワカリマセン』
そんなときはこれ。
4スタンスリング
クロスタイプとパラレルタイプに形が違っていて
1タイプと2タイプで持ち方がそれぞれあります。
実際に持ってみても何も感じない方がほとんどです。
だけど、4スタンスリングを持って
だけど、4スタンスリングを持って
「立ち、座り、走る」など何かすると違いがよくわかります。
時々レッスンで軸のある・なしを実感するために使いますが、
みなさん「なるほど」と納得されます。
時々レッスンで軸のある・なしを実感するために使いますが、
みなさん「なるほど」と納得されます。
私の両親に4スタンスリングを渡しました。
だけど使うのは初めだけで、あとは放置してました。
それから母は膝を痛め、父は太もも裏の痛みがでたときに、
歩くときは片手でいいからリングを持たせて過ごしてもらいました。
そしたら少しして2人とも痛みがなくなったみたいで驚いていました。
歩くときは片手でいいからリングを持たせて過ごしてもらいました。
そしたら少しして2人とも痛みがなくなったみたいで驚いていました。
父は太もも裏に湿布までしてたのに平気になったそうで
肩の痛みはどうしたらいいの？と聞いてきたり
肩の痛みはどうしたらいいの？と聞いてきたり
母は出かけるときは必ず持参してるようです。
これは軸ができて、身体が安定し余計な筋緊張がなくなったからです！
それを瞬時にできるリングは優れものです。（廣戸道場で購入できます）
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リングに頼らず自分で勝手に、
【軸のある身体】に導くことができるのが【リポーズ】なんですよ★
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