腰痛

ヒトはどんな動きでもやろうと思えばできるけど、 この動きや形は｢私らしい」or｢私らしくない」って自分のこと知ってますか？ ｢◯◯ってこんな動きするよね」って友達にモノマネされる動きや 仕草の面影はヒントになると思いますよ 前回のブログで、｢腰を痛めな

たくさんの病院に行ったけど原因は不明で、最終的にお医者さんから｢精神的なもの」｢原因がないのに痛いって感じるのはおかしい」って言われて ｢はぁ？この痛みが気のせいなわけねーだろ」って 言いいそうになりながらも堪えたのを今でも覚えています。

私の母が「腰が痛すぎるから廣戸道場の整体に行きたい」と言い出したので からだを診てみると軸が崩れて股関節から膝へ代償運動していました。（ 4スタンス的に言うとBタイプなのにAタイプもどきになっていた） 母のタイプに軸を揃えるリポーズを1分や

はっきりとした原因がわからない。 薬やマッサージ、整体でその時はよくなるけどまたやってくる痛み。 そんな経験をされたあなたへ もしかしたら、自分に合った姿勢がわかると改善されるかもしれません！ その原因はB2タイプなのにAタイプの身体をしていて、 身体の中で軸の交通事故を起こしていました。

人の身体の使い方は4種類あり、日常生活からスポーツまで全ての動きは1種類だけではありません。その4種類のタイプ分けのことを「4スタンス理論」といいます。これは「軸」の作り方が4つあるともいえます。そんな自分のタイプの軸を使ったトレーニングを「リポーズ

身体の不調、なかなか良くならない痛み、手術しないといけないと言われた、 痛み止め飲んで我慢してるなどなど様々な悩みを聞きます そんな時は廣戸道場をオススメします。 自分の身体のタイプに合わせて施術をしてくれる。 痛みの根本解決ができること。 寝る姿勢から整えてくれる。

なぜ？自分に合った身体の使い方が必要なのか？？？ ヨガ、ダンス、フィットネス、筋トレ、習字、お茶、楽器、話す、食べるなど、 どんな事でも身体を使いますよね 自分に合う合わないとかめんどくさい、ダラけたい、キツく使うのが好き、 というのも

腰痛で歩けなくなり、病院へ行きレントゲンにMRI検査まで行ったのに「異常はありません」と診断され「歩けないのに異常がない？ウソでしょ！」と思いながらも処方された鎮静剤を 飲んでいました。しかし、腰痛原因がわかったら意外な事でした。①骨格の歪み②無理な

私はレッシュ理論を学ぶまでは、『腰痛も腹筋・背筋が足りないから』や 『筋肉を増やせば代謝が上がって痩せる』など身体は筋肉の有り無しが土台だと思っていました。（骨盤だけは歪みが関係あるとうすうす気づいました） しかし、学んで気づいたことは、私の腰痛はそも