ブログ 大切なひとの健康
私の母が「腰が痛すぎるから廣戸道場の整体に行きたい」と言い出したので
からだを診てみると軸が崩れて股関節から膝へ代償運動していました。（ 4スタンス的に言うとBタイプなのにAタイプもどきになっていた）
母のタイプに軸を揃えるリポーズを1分や
実用例
ブログ 
ブログ 大掃除、ギックリ腰になる前に
クリスマスも終わり一気に正月ムードで大掃除をされてる方も多いのではないのでしょうか
大掃除で気をつけたいのはギックリ腰！！！
自分に合ってない使い方は痛みの原因になりますので大掃除も※軸をつくってからAタイプの人は膝みぞおちが近づいたり離
子ども タイプの違う双子のすべり台、4スタンス解説してみた。
ある日、すべり台で遊ぶ双子の動画が送られてきて
家族に身体の動かし方の違いを解説したら好評だったので
ブログにしてみました！
2歳になる双子の伯母です。
わたし的に（身体を触ってチェックはしてませんが）
ブログ 柔軟性を上げるには制限を解除！？リセット方法
そもそも勝手に動くので自分のタイプを知る必要はないのかもしれませんが、
環境や思い込み等で思い通りに動いてないことが少なくないです。
例えばピアノを弾く手の形はタマゴを持つように指を丸めましょう！
音が綺麗にでます。・・・でもこれで弾きにくい人もいます。
ブログ 自分には合わないことを知る 4スタンス
（ポテトの食べ方のタイプによる違い抜粋↑）
「ねぇ、知ってる？カラダの使い方はひとつじゃないよ」
動画シリーズを毎日配信しています。
（はじめての動画配信チャレンジで私も編集頑張ったので見てくれたら嬉しいです）
たとえば。
A1タイプの場合
ブログ 4スタンスはオタクにぴったり
嵐の活動を追いかけることに忙しくしてる年末です。
嵐ファン友達と話をしていると個人の特徴のはなしから
どこが好きであれが良かったあそこが良かったなんて話が尽きなくなります♡
そんな特徴はもちろん4スタンスタイプで説明ができます
各タイプの特徴
レッスン 軸ができるとすぐわかる身体のこと
人の身体の使い方は4種類あり、日常生活からスポーツまで全ての動きは1種類だけではありません。その4種類のタイプ分けのことを「4スタンス理論」といいます。これは「軸」の作り方が4つあるともいえます。そんな自分のタイプの軸を使ったトレーニングを「リポーズ
レッスン そうするんじゃなくて、そうなるのが自分の4スタンス。
「位置についてヨーイドン！」の用意（構え）は
足を引くか出すかどちらかのカタチになりますが、タイプによってわかれます。
実際にやってもらうと本来自分のタイプと違うタイプの構えをする方も少なくないです。
日常から無意識に「気づけば
ブログ 4スタンス 卓球 ②
第2回、4スタンス卓球！
遊びながら※レッシュトレーニングの実践会です
※毎週木曜12-14廣戸道場にて4スタンス軸、リポーズトレーニングです。
施術を受けたことがある方はどなたでも参加できます！
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セミナー 【終了】3月18日@横浜「4スタンス&リポーズ」セミナー
はじめての人に是非おすすめの！
横浜にて4スタンス理論セミナーを開催します
前回の横浜セミナーで「肩こりや腰痛が良くなった」「楽しかった♪」と
お声を頂いた第2弾のセミナーです。
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