ブログ 眠れないほどの腰痛
はっきりとした原因がわからない。
薬やマッサージ、整体でその時はよくなるけどまたやってくる痛み。
そんな経験をされたあなたへ
もしかしたら、自分に合った姿勢がわかると改善されるかもしれません！
その原因はB2タイプなのにAタイプの身体をしていて、
身体の中で軸の交通事故を起こしていました。
姿勢改善
ブログ 
子ども うちの子「軸っ子」なのよね
やり方はとても簡単で
「土踏まずの上に頭を乗せること」
そうすると骨格・頭が安定して軸ができ体幹で身体が動かせようになるんです。
幼稚園の先生たちに全面協力いただき、軸づくりを子どもたちへ習慣化してもらいました。
落ち着きのなかった子が落ちつく
お弁当の食
ブログ 骨のアプリ
昨日、レッシュサミットが開催され知識のアップデートをしてきました。
骨の形や骨格のこと深く学べたので皆さんへ徐々にアウトプットしていこうと思います！
身体は骨の動きや立体的な形や場所など目...
ブログ 姿勢をよくするために知っててほしいこと
今は当たり前にネットを開けばすぐに情報を得られて
特にコロナ禍では身体を動かすのもzoomや動画等で自宅で手軽にできる機会が増えましたよね。
そんな私もいろんな動画をみて勉強になり刺激になってる日々です！
多くの発信者さんが「トレーニング前に
レッスン 廣戸道場 福岡
身体の不調、なかなか良くならない痛み、手術しないといけないと言われた、
痛み止め飲んで我慢してるなどなど様々な悩みを聞きます
そんな時は廣戸道場をオススメします。
自分の身体のタイプに合わせて施術をしてくれる。
痛みの根本解決ができること。
寝る姿勢から整えてくれる。
レッスンのお知らせ ”４スタンスフィットネス”
いよいよ6／24開催の「4スタンスフィットネス」
業界ベテラン講師のるみ先生が体感形式で教えてくれます♪
ヒトの姿勢や軸のつくりかたは4タイプあります。
軸を感じ...
セミナー 講師は細かく教えない、言わない、見守る45分
今日、人生初のバイオリンを体験しました！
繊細で高価なイメージなのでどう触れていいのか壊さないかドキドキしました。
持ち方など手法は習いません。
①弦の真...
レッスン 軸の効果ってなんだ！？リズム編
今日のテーマは【軸とリズム】その結果「立ち姿は美しく」そして
「しなやかに歩く」ことができます。
私のブログに必ずでてくる【軸＝JIKU】
この軸とは、コマの芯のように真ん中に突き刺さってるわけではなくて。
人間は右か左のどちら
セミナー 【12月4日】軸とリズムで「立ち姿を美しく」「しなやかに歩こう」教室
リズム感！と聞いて自信のない方。
リズムに乗って身体を動かすことに抵抗がある方。
自分に合ったリズムを知りたい方。
今月の東中野の教室は「軸とリズム」について開催します。
軸とリズムで【立ち姿を美しく】【しなやかに歩く】ことができます♪
美容 曲線的に動かしてウエストくびれ
月に一度は廣戸道場にて整体をしてもらってます。
ベッドにうつ伏せになるところから骨格のセッティングをして整えるので、
はじめのうつ伏せの状態ですら心地いいです。
そしてパズルの様に身体が変わって、立体的に骨格がタイプ通りに動き、
自分自身で