“フラ”は日本と馴染み深く、単なる踊りではなく文化や自然、 神話などさまざまな要素が付随しています。 踊りは自分の身体を使って表現します 大地を感じて“軸をつくる ”4スタンスとも相性が良いです。 同じステップ・手の動きでも、 実は人によって

ヒトの姿勢やからだの動かし方は生まれながらに4タイプにわけられます。 からだの重心（基点）となる関節がタイプによって違うので歩き方や指の使い方は、あなたにとって楽な形に無意識になっているんですよ！ 最適なからだで居続けられればいいのですが、ヒトのか

リポーズを行うと、歪みがとれ身体が整い、本来の動きができます。 そうすると、一度できた軸が継続しやすくなるので身体はずーっと安定し続けられます。 ｢ゆるめる」というのは、安定してるところがあるから カラダをゆるめることができるんですよ！ 安定し

子どもの成長期にやってほしくないこと、それは ｢動きをじゃますること」 当たり前ですが、成長を妨げようと思っている大人はいません。その子にとって身になることや、効率のいいやり方を教えている方がほとんどだと思います。 ですが、自分にとっては良かったこ

ななななんと！元ジュディマリのドラマー五十嵐さんと写真とってもらいました。わーい  4スタンスセミナーの様子。 ベーシストの水野正敏さんにもお会いできました↓ 一般の方からプロの方までご参加頂きありがとうございました。

 「人の身体の使い方は1種類ではなく4種類ありますよ」という 4スタンス理論  4スタンス理論（レッシュ理論）には実践的に活用できるトレーナー制度があり、 私はその中のプレイヤー級＆コ...

身体の使い方は1種類ではなく4種類ある！でおなじみの 4スタンス理論 実は、音楽界隈でも取り入れている方が多くて、 一見音楽とは関係なさそうな「軸をつくるリポーズレッスン｣に音楽講師業、声楽、 ドラム、ピアノ、フルートをされている生徒さんも増えてきました。

ロッテの佐々木朗希投手 完全試合すごすぎます！ サンスポにロッテのドバイザリーをされている廣戸先生のコメントが載っています。 身体がうまく使えてる人の特徴はとにかく ｢全身連動していて、しなやか｣です。

『軸で動こう！親子 4スタンス教室』のイベントご参加ありがとうございました。 今回参加してくれた女の子たちはチアや水泳テニスをしている活発な小学3年生。 土踏まず・体幹・軸 をイラストやクイズ形式、実際に見て触れます。