ふれあい うれしい！ じつは幼少期トラウマで、ずっと動物（特に犬）がこわかったんです。 1年前くらいに克服するキッカケがあって 、だんだん慣れていって ついに今日！ ネイルしてる間...

最近はまってるのはこれ ぐでたまさん。 サンリオの脱力系キャラ かわいい～ 4スタンスの腰痛の本にのってる脱力のポーズのひとつ 田畑せんせいが ぐでたまと重なってみえます それだけです ※リポーズで脱力はぜんぶがふにゃ～というわけではなく軸

昨日発売！ 私は昨日のうちに何度も読んで、すでに折り目がついてしまいまし 本屋にいくと腰痛の本ってすごくたくさんあります。 4スタンスのこの本は自分のタイプに合わせた理論なので、 やってすぐ効果がでると思います おなじみのCの字のポーズな

昨日の19時過ぎの景色 梅雨入りしましたね そして日が長く夜になっても明るいです なにこれ～キレイ～カシャカシャ（写メ音） そして昨日は漢方アロマでも癒されました 眠りが浅いからラベンダーとか◯◯だから△△って決めるんじゃなくて 症状

ノーリミッツさんのリポーズTシャツ&タオル お祝いに頂きました 三土手さん、高橋さん ありがとうございますわーいわーい 記念にお二人に写真を撮ってもらいました ノーリミッツさんで...

廣戸先生に『イタリアへ行って見れたらみておいで』 ってオススメされたものがあります それがレオナルド・ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図 『今（レッシュ理論を学んで実践した目線）見るときっと感じるものがあるよ』 とのことです この人体図を調べてみると

スポドリのセミナーでもやっていた 『ころりんこ』 参加者の子どもたちはなんなくできてました 大人たちは起き上がれない人が多かったです 体育座り→後ろにころん→戻ってくる ※反動はつけちゃダメです 体育座りから 後ろにころん ゆっくりと戻ってくる

寝顔の酷さでテレビで紹介されてた猫のセツちゃん こんな姿勢でよく寝れるな～って声がありました 私にはセツちゃんのこのポーズは気持ちよさそうにみえます バックロールにみえるんです このポーズ首から胸郭にかけて緩みます。長座からのリポーズで緩ん

私の大好きなオススメの本です！ 私がレッシュ理論を学ぶ駆け出しの頃 私にとって身体や骨のあれこれは難しく 本読んでもなかなか頭に入ってこない そこで読んでたのが子ども向けのこの本です でもでも当時は絶版だったので 廣戸道場に行くたび

みなさんはお花見どこへ行きましたか 今日は寒戻りで雪が降ってるところもあって春なのに不思議な天気ですね 雪と桜の組み合わせもまたいいなぁと感じます ちょっと前に上野の東京国立博物館へ行きました！ 博物館でお花見をガイドしてもらいながら作品を