身体を上手に使う「軸」はヒトそれぞれで、それは立ち姿勢からタイプに分かれます。
立つ姿勢からヒトそれぞれということは、
身体の動かし方もみんなが皆同じではないよ、ということです。
身体の動かし方もみんなが皆同じではないよ、ということです。
「軸」っていまいちよくわからない。という方もいるかと思いますが、
体幹から動けて手足にうまく力が伝わる装置のようなものです。
頭も安定するので余計な力は抜けます。そして美しい無駄のない動きができます。
「軸」は聞くより体感するのが一番納得できると思うので、実体験してみてください
ヒトそれぞれのタイプって？自分にとって自然な動きってなに？軸をつくるためのエクササイズこれらを体験できるセミナーが近々開催されますので
是非体験しにいらしてください！
音楽家のための〜という題名ですが興味のある方はどなたでも参加頂けます。
講師は声楽家でありプロボクサーも指導されている
吉田 侍史 先生です。
音楽からスポーツや身体を鍛えることなど幅広いお話を聞けると思います
私は、普段の歩き方からヒールを履いてる時の歩き方などのコツをお伝えする予定です👠
お楽しみに。
軸ある日々を♪
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