今日はマンションの集会所を借りて出張レッスンでした
小学6年生から70代の方まで
4スタンスの説明からリポーズまでもりだくさん！
B1とB2タイプとみんなBでしたが
1と2が違うだけでこんなに違うんだ～
そして
クロスとパラレルの違いもびっくり！とのことでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
小6の男の子には〝速く走る〟コツを聞かれました
体幹も柔軟だし言うことはほとんどなかったので
1つだけアドバイス★≡＝―
1つだけアドバイス★≡＝―
これだけで彼はスタートダッシュが一瞬にして速くなりました
素晴らしいです
素晴らしいです
後半はリポーズで気持ちよく緩めます
畳でＣの字のポーズ
気持ちよくて寝てしまいそうです
みなさんゆるめ上手でした
軸ある日々を♪
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