表情豊かになる!10年前との変化

レッシュ公式プレイヤー級コーチ級 セミナー講師担当の高瀬 麻衣子の4スタンスブログ ブログ
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2022年7月でレッシュダンスは丸8年。

みなさまのおかげで9年目に突入しましたー!

いつもありがとうございますキラキラ

【レッシュダンスの効能】

・年齢関係なくスタイルがよくなる

・頭痛、腰痛、肩こりの改善

・目が開きやすくなる

・表情が豊かになる

私自身も眼球周りや表情筋が以前より使いやすくなったので、
こんなところも変化するんだなーと驚いています!

10年前の表情
2022年の表情

10年前のは広角を横に広げて目を細めてるって感じ。
そして肩が巻いてるので顔が大きい。腰痛が酷かった頃です、、、

そして、現在の方は広角は上向きで目の横にシワが入るほど頬を使えてます。
肩は開いているので小顔にみえます。(体重は10年前より+6キロ)

腰痛はなし!!

興味のある方一度レッスンへお越しくださいー

レッスン詳細

 

 

 

 

軸ある日々を♪

 

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