2022年7月でレッシュダンスは丸8年。
みなさまのおかげで9年目に突入しましたー！
いつもありがとうございます
【レッシュダンスの効能】
・年齢関係なくスタイルがよくなる
・頭痛、腰痛、肩こりの改善
・目が開きやすくなる
・表情が豊かになる
私自身も眼球周りや表情筋が以前より使いやすくなったので、
こんなところも変化するんだなーと驚いています！
10年前のは広角を横に広げて目を細めてるって感じ。
そして肩が巻いてるので顔が大きい。腰痛が酷かった頃です、、、
そして、現在の方は広角は上向きで目の横にシワが入るほど頬を使えてます。
肩は開いているので小顔にみえます。（体重は10年前より＋6キロ）
腰痛はなし！！
興味のある方一度レッスンへお越しくださいー
軸ある日々を♪
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