（ポテト🍟の食べ方のタイプによる違い抜粋↑）
「ねぇ、知ってる？カラダの使い方はひとつじゃないよ」
動画シリーズを毎日配信しています。
（はじめての動画配信チャレンジで私も編集頑張ったので見てくれたら嬉しいです
）
動画シリーズを毎日配信しています。
（はじめての動画配信チャレンジで私も編集頑張ったので見てくれたら嬉しいです
）たとえば。
A1タイプの場合
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B2タイプの場合
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それに伴い、
2021年12月18日(土)14:00〜15:20@池袋にて
自分のカラダの使い方を知るワークショップを開催いたします！
自分に合った姿勢やカラダの使い方を知ることは前提ですが、
「自分に合わない」
ことを知ることの方が大切かもしれません。
私たちはどんな姿勢や動きも出来ちゃうので
合わない動きもトレーニングや習慣で無理が当たり前になってしまいます。
テレビで紹介されてた、有名人が言ってたなどの「○○がカラダに良い」といった情報も
無意識に影響されやすいですよね。
それも合う人、合わない人があります。
合わないことを続けているとだんだんカラダと頭の中で混乱、歪みが起きて
「痛み」として表れたりします
4スタンスタイプは当てはめにいくものではありません。
自分とは違う当たり前があるという世界です。
「やりやすい動き」よりも「やりにくい動き」に敏感になってみて下さいね
ワークショップではそんなお話もカラダを通してさせて頂こうと思っています。
＆高瀬麻衣子ペアで担当いたします！
ご参加お待ちしてます〜
ワークショップ詳細＆お申し込み軸ある日々を♪
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