
あけましておめでとうございます
どんな1年にしたい?
「健康第一!」
人間もワンコ(写真の🐯は愛犬しろまる。6歳チワワです)も皆んな
みんな健康でいることがホントに何よりですよね!!
身体と心はつながっているので
自分自身も大切なあなたも健康でいてくれるだけで心も穏やかでいられます。
多くの方が「健康」になるためのことを発信していますし、みなさん自分に合った健康法も見つけています。それは正直、何でもいいと思います。
とはいえ軸をつくるリポーズは様々な健康法を試した私から客観的にみて
控えめにいっておススメです。
私はそんなおススメの 軸・4スタンスの発信(人それぞれの身体の使い方)
をさせてもらっています。
今年もブログを読んで下さってるあなたの身体の健康につながってもらえたら嬉しいです!

正月早々に、
私の母が「腰が痛すぎるから廣戸道場の整体に行きたい」と言い出したので
(お正月休みなので整体はお休みです)からだを診てみると軸が崩れて股関節から膝へ代償運動していました。( 4スタンス的に言うとBタイプなのにAタイプもどきになっていた)
母のタイプに軸を揃えるリポーズを1分やってもらったら「あ!痛いのとれた」と
無事に動けるようになって一安心。という新年からのスタートでした。
今年もみなさんの身体を軸づくりのリポーズで痛みのない健康な身体づくりのサポートができればと思います!
宜しくお願いいたします。
軸ある日々を♪
コメント