サップヨガの後にグラウンドゴルフを体験しました。
グラウンドゴルフは専用クラブで枠の中にボールを入れるというスポーツです![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
![やしの木](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/157.png)
B2の私は後方に軸をつくります。
後は両足踏んで「チャーシューメーン」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170816/12/mystance/6a/b0/j/o0480036014006186064.jpg?caw=800)
A1のるみさんは前方に軸からの「ラーメン」
(レッシュマスター級トレーナーさんです)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170816/12/mystance/19/5b/j/o0480036114006186070.jpg?caw=800)
わたしは人生初のホールインワンをとりました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
(合計打数から3打差し引いて計算するとのこと!)
でも、次もやってやる〜と意気込むとダメでした![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
立つ感覚が抜けるとボールも芯に当たらないので、
打つ前にスクワットをしました。
踏み圧が上がって当たりも厚くて良かったです!
スクワットおすすめです!
踏み圧が上がって当たりも厚くて良かったです!
スクワットおすすめです!
軸ある日々を♪
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