なぜ身体が硬くなると思いますか?
運動不足、加齢、もともと硬い
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などいろんな理由があると思います
実は『脳』の状態が原因みたいです
みなさんの脳は頑張り屋さんで、膨大な量の情報で刺激されています
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
ですので
脳の力を抜いてあげましょう~
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そうすると、
身体も柔らかくなるんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ag/aguri127/4512937.gif)
なにをすればいいかというと↓これデス
『リポーズ』は無理やり体をギューギューしませーん!
『軸』をつくり脳の緊張をとって、身体をゆるめます
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リポーズされた方からは『これでいいの?』と戸惑うくらい簡単なのに
『あ~柔らかくなってる
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
』という感想を聞きます
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/25/25604vd/4513484.gif)
一度、体感して脳も身体もリセットしてあげてください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif)
軸ある日々を♪
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