「ダーツ」投げ方知らなくても上手になるトレーニング

レッシュ公式プレイヤー級コーチ級 セミナー講師担当の高瀬 麻衣子の4スタンスブログ レッスン
レッスン
レッシュトレーニングの中でダーツをしました!

投げ方、握り方、フォームなどは一切習いません!

はじめは的に当たらなかったり、まっすぐ飛ばなかったり上手じゃなかった人も
トレーニング後は全員が上達して拍手でした拍手
改めてレッシュトレーニングは身体の使い方を学んでるな~と感じました。
ダーツを投げるのにやったことはこちらです
星正しく立つ
星踏み圧でのスピードコントロール
星クビ幅の体幹(軸)
各タイプのリズムやフォームが自然とでていて見ていても違いが楽しかったですふたご座
A2の人の投げる間隔とB2の投げるまでの間隔には笑えてしまいますダーツ
そして、プロと呼ばれてる方々は自分の身体を知ってるので
何をやらせても上手だな~と思いましたお願い
リポーズトレーニングはそんな自分の身体の使い方を身につけられますよ!!!
虹4月24日(日)10:00~13:00@ノーリミッツ
『4スタンス理論&リポーズ&レッシュダンス』体験できます!
A1,A2,B2と講師陣もタイプが違うのでオススメですニコニコ
軸ある日々を♪

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