ブログ ＜ポテトの食べ方でわかる＞あなたはAタイプ？Bタイプ？
ご飯の食べ方、無意識な動作の方が
その人のタイプがでます🍟
昔、友達とくらべて一口が大きいな〜
と感じてまわりのペースに合わせて
ちょこちょこ食べしてました。
今思えば、タイプの違い！
...
4スタンス
ブログ 
レッスン 12年目のレッシュダンス・リポーズ4スタンス
おかげさまでレッシュダンスは
2024年7月で12年目を迎えました！
レッシュダンスとは
自分のからだの使い方を
4スタンス別にリポーズで習得し
...
セミナー ミュージシャンの4スタンス豪華ゲスト！参加しないと損！
8月10日(木)空いてる方
ラッキー！
全てのミュージシャンのための
4スタンス理論セミナー
◆お申し込みはこちら◆
スペシャルゲストが凄いことになっています！
元プリンセスプリンセスドラマー
富田京子さん
元ジュディ...
レッスン 人工股関節も4スタンスで「こんなに動けるの！？」
とある人工股関節の生徒さんとのお話です。リハビリや運動や柔軟体操や「オススメ」されることはすべて頑張ってきたけれど、脚の長さの左右差は大きいし股関節の痛みも続いているとのこと。その方は、4スタンスのことは以前レッスンを受けた友達から「軸って
セミナー 4スタンス｢いすに座ってフラダンス」
ヒトの姿勢やからだの動かし方は生まれながらに4タイプにわけられます。
からだの重心（基点）となる関節がタイプによって違うので歩き方や指の使い方は、あなたにとって楽な形に無意識になっているんですよ！
最適なからだで居続けられればいいのですが、ヒトのか
セミナー 4スタンスのまえに◯◯
「人の身体の使い方は1種類ではなく4種類ありますよ」という 4スタンス理論
4スタンス理論（レッシュ理論）には実践的に活用できるトレーナー制度があり、
私はその中のプレイヤー級＆コ...
美容 噛み合わせが良くなった
今日でレッシュダンスは6年目に突入です！
これまでたくさんの方と関わらせていただき、皆々様に感謝でいっぱいです。
いつもありがとうございます
レッシュ理論は理解すればするほど楽しいです。
身体っておもしろいな〜と日々進化しています
レッシュ
レッスン そうするんじゃなくて、そうなるのが自分の4スタンス。
「位置についてヨーイドン！」の用意（構え）は
足を引くか出すかどちらかのカタチになりますが、タイプによってわかれます。
実際にやってもらうと本来自分のタイプと違うタイプの構えをする方も少なくないです。
日常から無意識に「気づけば
ブログ ”リポーズを続けてわかった大切なこと”２
レッシュトレーナーになって5年になりました。
過去のブログを振り返り↓。
リポーズを続けてわかった大切なこと
今も「正しく立つ、垂直水平」ってレッスンでも...
レッスン 毎月第一月曜開催の「4スタンス東中野教室」の様子
毎月第一月曜の朝はキングスガーデン東中野にて
「からだのWS」こと「4スタンスリポーズ教室」を開催しています
1年前の今日も東中野教室についてブログ記事あります
「リズムについて」↑
キングスガーデンは介護施設です。
教室がはじまる前の10分〜15分く