野球

ロッテの佐々木朗希投手 完全試合すごすぎます！ サンスポにロッテのドバイザリーをされている廣戸先生のコメントが載っています。 身体がうまく使えてる人の特徴はとにかく ｢全身連動していて、しなやか｣です。

日曜日、豊橋に行ってきました 新体操と野球部の合同練習 小学2年生から高校生まで。 ジャンルも違う、年齢も違う。 でもカラダの使い方は同じなんですよね 豊橋の新体操ではリポーズを取り入れていて、 子どもたちは『リポーズ＝準備体操』と認識していて、

わたしが4スタンス理論を知ったきっかけは 「歩けないほどの腰痛」でした。 カラダの使い方が本来の自分とは違うタイプで無理していました。 はじめは廣戸道場の整体でお世話になり、 その効果を持続するためにレッシュダンスを習いました

レッシュダンスの効果 まず、レッシュダンスは振付けはありません リズム感がなくても大丈夫！ ダンスはじめて～でも出来ます♪ レッスンはリポーズから始まります リポーズでカラダが柔軟になり、 4スタンス（自分の特性）を引き出します。 そして、動き

さてそんな雨の中、豊橋の高校野球部へおじゃましました。 レッシュ理論はカラダの使い方なので共通しています 野球部の指導方法もレッシュダンスでやってることと同じでした ちゃんと立つ 体幹の柔軟な動き ピンニング