基本

トレーナーになってちょうど１年 知識もやれることも増えました 新しいことも必要だけど、やっぱり大切なのは｢基本｣だと実感します 基本というのは ☆ちゃんと立つ ☆垂直水平 ☆土踏まず そして｢手のひら｣や｢サブポイント｣の大切さも今になって