ブログ 4スタンス 卓球 ② 第2回、4スタンス卓球! 遊びながら※レッシュトレーニングの実践会です ※毎週木曜12-14廣戸道場にて4スタンス軸、リポーズトレーニングです。 施術を受けたことがある方はどなたでも参加できます! ... 2018.03.29 ブログ
ブログ 4スタンス 卓球 今日の廣戸道場でのレッシュトレーニングメニューは トップオンドーム リポーズ 首幅で体幹主動 軸のボール投げ これを卓球で実践してきました 3時間。みんな汗だく トップオンドームができて体幹主動でのラケット操作は、 2018.02.15 ブログ