ダンス

本日からレッシュ理論・4スタンス理論に関する解説が ネット配信可能になりました。 こらからレッシュマスター級トレーナーさんによる配信が増え、 多くの方へ具体的にどんな理論なのか？が広まるんだと思います。レッシュマスター級トレーナー 私たち、マスター級

「レッシュダンス」を体験して「リポーズ」のやってる意味がつながりました！ と言われました。 リポーズは“ゆるめる”だけではなくて、軸トレーニングでもあるんです。 「土踏まずの意識いれてー」「軸はもっと狭いよ」「頭は水平に」など リポーズ中の注意点はその

アフリカンパーティーに行ってきました！ 西アフリカ伝統的打楽器「ジェンベ」を世界に広めるキッカケを作った人物。 ジェンベの神様とも称されるママディ・ケイタ師が来日されるというイベントでした。 何がすごいって、全身バネ！！！ 音から伝わる振動