セミナー 吹きやすい！叩きやすい！歌いやすい！
4スタンス音楽セミナー後半は実際に楽器をもって『軸』ができると音がどう変わるかの体験
軸の立ち座りだけでも呼吸しやすい！
プロドラマーから直接指導！
タイプによってセッティン...
セミナー風景
セミナー 
セミナー プロも驚愕！その場で変わる音
8/10に4スタンス音楽セミナーが開催されました。今回はスペシャルゲストが2人！！
元プリンセスプリンセスドラマー富田京子さんと元ジュディアンドマリードラマー五十嵐公太さんが来てくださいました。
前半は
・4スタ...
セミナー 【ある日の4スタンスセミナーの様子】歩き方軸をつくるセミナー
軸で動けているか？
立てているか？
負荷を少しかけると実感できます。
今回は帯を使って負荷をかけて歩いてみたり
ペアになって相手の軸点の支えになったり
椅子を持ち上げたり
角度を変えながら「軸...
セミナー 〜ミュージシャンのための 4スタンスセミナー〜
楽器を持つ前に！
腕が体幹とつながっていますか？
手の使い方、指の動かし方は
ちゃんと体幹から末端へ連動が出来てから！
1番簡単な方法は
土踏まずの上に頭を乗せること！
楽器を扱う方にもロープトレーニングや
軸...
ブログ 4スタンス・フラのレッスンって何するの？
軸で動けているか確認しながら
曲に合わせて踊ります！
軸の確認をするということは
ステップ踏んでいて
中腰になっていて
どこも痛くない！違和感がない！自然な動き
で踊れるということです
同じ中腰になるといっても
人によって、支える関節が違
セミナー ある日の４スタンスセミナー
4スタンス初めて！の人ばかり。
わたしは幼稚園でも4スタンスの先生をしているので
子どもにも通じる言い方が得意です👦👧
本やDVDみたけど難しかった！という方...
セミナー ミュージシャン 4スタンスセミナーの様子
ななななんと！元ジュディマリのドラマー五十嵐さんと写真とってもらいました。わーい
4スタンスセミナーの様子。
ベーシストの水野正敏さんにもお会いできました↓
一般の方からプロの方までご参加頂きありがとうございました。
セミナー 1歳の子も参加！？親子 4スタンス教室
『軸で動こう！親子 4スタンス教室』のイベントご参加ありがとうございました。
今回参加してくれた女の子たちはチアや水泳テニスをしている活発な小学3年生。
土踏まず・体幹・軸
をイラストやクイズ形式、実際に見て触れます。
セミナー おもわず「綺麗〜」と言ってしまう座り方
タイプの違う人同士で2人一組になり「座り方」を軸がある時、ない時の様子を見たり触ったりして確認し合ったワークの時に
はぁ〜綺麗な座り方ですねと参加者の方からペアの方へ自然と「綺麗」と気持ちが声にでてました。自分とは違う動きでも軸があると美しく感じ
レッスン 毎月第一月曜開催の「4スタンス東中野教室」の様子
毎月第一月曜の朝はキングスガーデン東中野にて
「からだのWS」こと「4スタンスリポーズ教室」を開催しています
1年前の今日も東中野教室についてブログ記事あります
「リズムについて」↑
キングスガーデンは介護施設です。
教室がはじまる前の10分〜15分く