レッスン 女性のための軸トレ！ ｢4スタンス･フラ」いすに座ってフラダンス “フラ”は日本と馴染み深く、単なる踊りではなく文化や自然、 神話などさまざまな要素が付随しています。 踊りは自分の身体を使って表現します 大地を感じて“軸をつくる ”4スタンスとも相性が良いです。 同じステップ・手の動きでも、 実は人によって 2022.07.13 レッスン
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