子ども しろまるの「どんど焼きっておいしいの？」
ボク、しろまる。
6歳になったりっぱなチワワ
（赤ちゃんの頃のボクと２歳の頃のボクもみてみてね）
今日さ［どんど焼き］っていうオヤツの名前のようなのに行ってきたよ。
どんど焼きはオヤツじゃなかった...
しろまる
子ども 
ブログ 大切なひとの健康
私の母が「腰が痛すぎるから廣戸道場の整体に行きたい」と言い出したので
からだを診てみると軸が崩れて股関節から膝へ代償運動していました。（ 4スタンス的に言うとBタイプなのにAタイプもどきになっていた）
母のタイプに軸を揃えるリポーズを1分や
ブログ レッシュダンスで歪みをとったらリズム感があがる♪
2021年7月でレッシュダンスは8年目に突入しました。
いつもありがとうございます
｢レッシュダンス」というのは4スタンス型のリズムで身体に軸をつくっていくエクササイズです。
書く、話す、歩く、呼吸、仕草などなど生きる全てがリズムですよね
しかし
ブログ 7年目のレッシュダンス
2020年の7月でレッシュダンスは7年目を迎えます。
OL時代を経てトレーナーという職が1番長くなりました。
自分の好きなこと、凄いって実感していることを伝えることができるお仕事ができるのも
周りの皆さんのおかげで...
ブログ 2020年子どもから大人まで4スタンス
子どもにも4スタンスは効果的で、その子の軸点に合わせてサポートするとマット体操や鉄棒もやりやすくなります
レッスンで大人と違う点は口頭であまり説明をしません。
体幹を使った遊びの中で楽しみながら動かします
あとは見よう見まねです。
ブログ 2019年も健康な一年でありますように☆
あけましておめでうございます
年末年始にかけてジャニーズ番組みたりライブに行けてテンション上がっております！
タッキーに感化されて私も頑張ろうと気合が入りました
今年は嵐5×20に絶...
レッスンのお知らせ GWのレッスンお知らせ
GW中のレッスンのお知らせです
【開催】5月2日(水) 御茶ノ水グループレッスン
10:15〜11:45 ／¥3,500
【お休み】5月5日(土) レッシュダンス
11:00〜12:30／¥...
レッスンのお知らせ 【終了】2月19日&3月5日『初心者向け 4スタンス リポーズ体操』
みなさん雪の影響は大丈夫ですか
足もと気をつけてくださいね
2月19日&3月5日の東中野教室のお知らせです
『初心者向け 4スタンス リポーズ体操』と...
レッスンのお知らせ 2017-2018 年末年始のレッスン日
年末年始のお知らせです
年末➡︎
12月27日（水）
10:15〜11:45 お茶ノ水スタジオ
✳︎✳︎✳︎レッスン...
セミナー 軸は脳より早く対応できる装置
2017レッシュサミット秋のテーマ
「JIKU runs faster than brain.」
軸は脳より早く「感じないこと」を感じて目的に向かいます。
こう動いて、どうやってとか余計なことは考えない。
グイグイしたり、ギューっとした