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体幹のお手本は赤ちゃん!?

最近は赤ちゃんと遊ぶことが多いです そしてさらに赤ちゃんの体幹の動きに意識が向いてしまいます 「赤ちゃんはなんて素晴らしいの~!」と感動 足を口に運ぶ柔軟さ! 寝返りをうつのも ころんっと転がるのも 体幹を上手に丸めたり柔軟に使って動かし
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