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4スタンス理論はよくスポーツに取り入れられてますが、 そもそも4スタンスとは、 人が地面に立った時の重心の位置が4つありますよ。 というものです その重心の位置の違いによって身体の使い方がそれぞれあります。 身体を使うのはスポー