安定

“軸を意識してアンチエイジング”  これをテーマに秋の４スタンス理論&リポーズ教室を開催します ストレッチや筋トレではなく、カラダの不調の原因を取り除き「軸」によって健康を再生させます！  カラダもココロも柔軟に自然な状態

はじめは4スタンス理論のタイプ別に 『こう動かす』『どうしたらいい』ということを気にしてやってました。 人との違いも面白い。 ただし、タイプ通りにするにはその前に必要な準備があります。 タイプの動きは『結果そうなる』とわかると4スタンス理論前に