スクワット

わたしは人生初のホールインワンをとりました でも、次もやってやる〜と意気込むとダメでした 立つ感覚が抜けるとボールも芯に当たらないので、 打つ前にスクワットをしました。 踏み圧が上がって当たりも厚くて良かったです！ スクワットおすすめです！