ウエスト

セルフ整体とも言われる「リポーズ」 20秒後には身体がゆるみ柔軟性が上がります。 こんなすぐに結果が実感できたのはリポーズが初めてでした。 もともと身体を動かすのは好きで、硬いか柔らかいかというと柔らかい方だと思っていたのに「ええぇ〜