夫の実家にある釜戸
薪に火をつけるところからお手伝いしました。
ごはんがスペシャルに美味しいです
みなさんはどんなお正月を過ごしていましたか？
お正月でカラダがかたくなったー！
という生徒さんが多かった今年初のレッスン。
今年初レッスンではより軸を意識して丁寧にリポーズをやりました。
ちゃんと自分の軸ができてるとゆるみます
こちらのお二人のタイプ、わかりますか？
違いがわかりやすくて写真を撮らせて頂きました
左はBタイプの軸、右はAタイプの軸です
腕の角度も違いますね
自分の軸でセッティングできるとその後は自然で気持ちよく動けますよ
本年度もよろしくお願いします
軸ある日々を♪
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