YouTubeジャニのちゃんねる 私にとって多くのジャニーズファンにとって癒し！！！ 無料でいいのでしょうかすごい時代ですよ。 久しぶりに声にだして涙でるほど笑った“ブルブル電話企画...

ある日、すべり台で遊ぶ双子の動画が送られてきて 家族に身体の動かし方の違いを解説したら好評だったので ブログにしてみました！ 2歳になる双子の伯母です。 わたし的に（身体を触ってチェックはしてませんが）

■毎週水曜、10:15〜11:45御茶ノ水リポーズ ■毎週土曜、11:00〜12:30原宿レッシュダンス グループレッスン年内ラストは 12/29の御茶ノ水リポーズで...

タイプの違う人同士で2人一組になり「座り方」を軸がある時、ない時の様子を見たり触ったりして確認し合ったワークの時に はぁ〜綺麗な座り方ですねと参加者の方からペアの方へ自然と「綺麗」と気持ちが声にでてました。自分とは違う動きでも軸があると美しく感じ

TikTok、Instagramをみてくれた海外在住の友人から 身体のことや普段のエクササイズ内容の相談をもらって “リポーズ“（自分に合った軸をつくるエクササイズ）を体験してもらいました。 以下、友人からの感想です 血流がよくなって

そもそも勝手に動くので自分のタイプを知る必要はないのかもしれませんが、 環境や思い込み等で思い通りに動いてないことが少なくないです。 例えばピアノを弾く手の形はタマゴを持つように指を丸めましょう！ 音が綺麗にでます。・・・でもこれで弾きにくい人もいます。

4スタンス理論とは、ヒトの身体の使い方や姿勢は一種類ではなく 4タイプ存在するという理論です。 レッスンやセミナーを通じて思うこと。 「頑張り屋さん」な人ほど無理な動きも練習を重ねて習得しがちです。 4スタンスセミナーでよく聞くのは 「あの時知っていれ

はっきりとした原因がわからない。 薬やマッサージ、整体でその時はよくなるけどまたやってくる痛み。 そんな経験をされたあなたへ もしかしたら、自分に合った姿勢がわかると改善されるかもしれません！ その原因はB2タイプなのにAタイプの身体をしていて、 身体の中で軸の交通事故を起こしていました。