ブログ はじめての野球部見学
さてそんな雨の中、豊橋の高校野球部へおじゃましました。
レッシュ理論はカラダの使い方なので共通しています
野球部の指導方法もレッシュダンスでやってることと同じでした
ちゃんと立つ
体幹の柔軟な動き
ピンニング
ブログ 
ブログ レッシュダンス
今日で土曜クラスを担当してちょうど1年
ありがとうございます！
1年前の初日は生徒さん0人でした
田畑先生が生徒さんになってくれてレッスンをしました。（緊張したなぁ。）
今では固定の生...
ブログ 進歩
ふれあい
うれしい！
じつは幼少期トラウマで、ずっと動物（特に犬）がこわかったんです。
1年前くらいに克服するキッカケがあって
、だんだん慣れていって
ついに今日！
ネイルしてる間...
セミナー こども100人！体育館で4スタンス教室
昨日は相模原へこども向けの4スタンス教室のお手伝いに行ってきました
ひろーい体育館に集まったのは
新体操、サッカー、器械体操、トランポリンなどそこに通っている子どもたち
ひゃ、100人ほど！
ここに3歳から通って体操していたという
講師のエ
セミナー 7月10日 【4スタンス】カラダ&ココロのセミナー開催します
きょうはノーリミッツさんの所へパーソナルレッスンを受けに行きました
正しく立つ
各タイプへ指導のコツ
例えや伝え方 などなど。
とても勉強になりました！ありがとうございました
わかりやすい先生は
...
ブログ 脱力といえば
最近はまってるのはこれ
ぐでたまさん。
サンリオの脱力系キャラ
かわいい～
4スタンスの腰痛の本にのってる脱力のポーズのひとつ
田畑せんせいが
ぐでたまと重なってみえます
それだけです
※リポーズで脱力はぜんぶがふにゃ～というわけではなく軸
ブログ 4スタンスの腰痛の本！
昨日発売！
私は昨日のうちに何度も読んで、すでに折り目がついてしまいまし
本屋にいくと腰痛の本ってすごくたくさんあります。
4スタンスのこの本は自分のタイプに合わせた理論なので、
やってすぐ効果がでると思います
おなじみのCの字のポーズな
ブログ 漢方アロマと癒しの1日
昨日の19時過ぎの景色
梅雨入りしましたね
そして日が長く夜になっても明るいです
なにこれ～キレイ～カシャカシャ（写メ音）
そして昨日は漢方アロマでも癒されました
眠りが浅いからラベンダーとか◯◯だから△△って決めるんじゃなくて
症状
ブログ 筋肉は伸ばさずゆるめる☆リポーズTシャツ☆
ノーリミッツさんのリポーズTシャツ&タオル
お祝いに頂きました
三土手さん、高橋さん
ありがとうございますわーいわーい
記念にお二人に写真を撮ってもらいました
ノーリミッツさんで...
ブログ どうみえる！？有名な人体図
廣戸先生に『イタリアへ行って見れたらみておいで』
ってオススメされたものがあります
それがレオナルド・ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図
『今（レッシュ理論を学んで実践した目線）見るときっと感じるものがあるよ』
とのことです
この人体図を調べてみると