昨年末、好評だった「4スタンス理論で正しい姿勢を知る教室」 第2弾を開催します！ ⚫︎3月5日（土） ⚫︎14:00～ ⚫︎東中野にて 今回はリポーズを中心にやっていきます もちろん4スタンス理論もお伝えするので、何も知らないけど興味ある

本日、大好きな２人の結婚式でした♡ M君とKちゃんおめでとう♡♡♡ ２人の出会いは4スタンス理論のセミナーです！ M君とはNLP（心理学の一種）を学んでいた時の友人で、 Kちゃんとは昔の職場の後輩で10年来の友人です。 ２人とも年下だけど頼れる存在で

「軸ができてるかどうかわからない」 「リポーズでカラダが伸びてる感じがある」 「これ、軸できてますか？」 そんなときは、もしかしたら 考えすぎてるのかもしれません！！ 「Aだから伸びて膝とみぞおちを、、、」 「Bだから縮んでかかと股関節を

今年初レッスンではより軸を意識して丁寧にリポーズをやりました。 ちゃんと自分の軸ができてるとゆるみます こちらのお二人のタイプ、わかりますか？左はBタイプの軸、右はAタイプの軸です。 違いがわかりやすくて写真を撮らせて頂きました

みなさん年末はどうお過ごしですか？ 私は家族、親戚とゆっくり過ごしてます。 テレビみたり遊んだり食べたり寝たりゴロゴロ 今年もあっというまで、たくさんお世話になりました 来年もよろしくお願いいたします。 【1月レッスン開始】 御茶ノ水スタジオ 1月6日（水）

ご参加してくださったみなさま！ ありがとうございました。 3時間あっというまでしたね^ ^ 楽しかった～ 目からウロコ！ もっと知りたい。 人生変わるくらいすごい！！ など嬉しい感想をいただきました。 4スタンスのタイプの前に、正しく立つことの

日曜日、豊橋に行ってきました 新体操と野球部の合同練習 小学2年生から高校生まで。 ジャンルも違う、年齢も違う。 でもカラダの使い方は同じなんですよね 豊橋の新体操ではリポーズを取り入れていて、 子どもたちは『リポーズ＝準備体操』と認識していて、

【４スタンス理論とは】 人間のカラダの動かし方には４つのタイプがあり、 それぞれにカラダの使い方のコツがあります。 これを４スタンス理論と呼びます。プロスポーツ選手達も注目。 テレビなどでも取り上げられている最新の身体理論です。 これを行っていると日常

私の母ではなく、生徒さんのお母様のお話です。 レッシュダンス・リポーズ教室の参加者は年代さまざまで、 20代の方より40代以上の方が割合的には多いでしょうか。 先日のレッスンで嬉しい報告がありま...

日本刀は柔らかい鉄を硬い鋼で囲うのでバネが効くそうとのことです これをみてて感じたのは、 硬いだけでは強さに限界はある。柔らかさの中に硬さがでて強くなるのね 日本刀がそうである様に、人の心や身体も同じだなと思いました。 柔軟さがあるって大切ですね。