池袋東口から徒歩5分のスタジオで 4スタンス理論入門編〜あなたに合ったカラダの使い方教室を開催します 5月28日（日）14:15〜16:30【受付13:50】 詳細はこちらから ...

リポーズクラスの生徒さんの紹介で、 外国の方へプライベートレッスンをさせて頂きました 『軸』は日本人ならではの感覚なので 英語でも軸は『JIKU』です 彼女は70代ですが、感覚がとてもよく JIKUをすぐに感じて喜んでいました どの関節

日常生活から介護までカラダに役立つ本が発売されました！ リポーズが写真とともに解説してあってわかりやすいです。 そして私は、Bタイプのモデルとして参加させて頂きました。 自分のやりやすいやり方で実践してみてください 日々の生活からカラダは変わ

春分の日、春はすぐそこで暖かい日中も多くなりましたね！ とはいえ肌寒い日も続くので体調には気をつけてくださいね。 レッスンお休みのお知らせです 3月25日（土） 4月29日（土） 以上のレッ...

いますごくハマってるパン。 おこさまボーイズさんの『おかゆぱん』 名前だけ聞くと「え、、おかゆってゆるい感じの？」ってイメージしちゃうけど、 ちゃんともちもちのパンです。 おかゆぱん詳細 ...

一週間くらい前に髪型変えました。 誰かわからなかった！と会う人会う人に言われるので blogに載せてみました。 目は結膜炎でメガネ...

今日は原宿にてプレイヤー級認定セミナーの講師をつとめました。 プレイヤー級は自分のための学びですが、指導する上でも大切なことが学べます。 そして...

OL時代にフットケア専門店に毎月通ってました 足裏のタコ、魚の目が歩くたびに痛くてその他にも歩き方教室にも行ってました。 扁平足も悩みだったので、私にとっての足裏は大問題だらけ。 当時は体重のかけ方がどーの。 足裏の筋肉がどーの。と

ボーリングではなく、ボウリング！ レッシュトレーニング後に行ってきました！ 実践はなかなか思い通りにいかないなームムム。 両手で投げたり、左手で投...