セミナー

腰痛、肩こりさんのための体操

昨日の廣戸先生のNHKカルチャー青山教室は 16時からのレギュラークラスとは別に前の時間帯で 「腰痛、肩こりセミナー」が開かれました。 骨格模型を使って腰痛、肩こりがなぜ起きるのか? コリは揉むと...
子ども

4スタンス 幼稚園 「立つ軸」

「幼稚園にレッシュ理論(4スタンス理論)を導入してます」 というと、どんな幼稚園だと想像しますか? 英会話、サッカー、体操、ピアノ、お絵かきを習うと同じようにプラスして 「レッシュ4スタンス理論」を...
子ども

4スタンス 幼稚園

私の幼稚園でのお仕事は、先生達の身体のケアや軸で 子ども達と接することなどをお伝えすることです。 子ども達へ直接4スタンス理論がどうこうは言いません。 保育中や遊びの中で在り方が伝わるように接しました。軸は伝染するからです 先生達や保護者のみなさんのご協力と
セミナー

【終了】3月18日@横浜「4スタンス&リポーズ」セミナー

はじめての人に是非おすすめの! 横浜にて4スタンス理論セミナーを開催します 前回の横浜セミナーで「肩こりや腰痛が良くなった」「楽しかった♪」と お声を頂いた第2弾のセミナーです。 ...
ブログ

料理人だけど 生け花 や 習字 も習得するという話

目利きの先生たちの話で、 目利きとは「ただ良いものを選ぶ」ことではない。 五感を通して様々な体験・体得すること。文化なのだ ということ。 日本料理人は修行として、料理技術だけを磨くのではない。 「生け花や習字、そば打ちに焼き物」まで習得す
ブログ

4スタンス 卓球

今日の廣戸道場でのレッシュトレーニングメニューは トップオンドーム  リポーズ 首幅で体幹主動 軸のボール投げ これを卓球で実践してきました 3時間。みんな汗だく トップオンドームができて体幹主動でのラケット操作は、
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念願のチーズタッカルビ

ずーっと食べてみたかった、チーズのタッカルビ。 3種類のチーズっっっ。チーズの量すごい 新大久保のでじにらんど。 3人前で1900円!!!安くて美味しい ...
セミナー

音楽家のための4スタンス理論

銀座山野楽器本店7階にて「音楽家のための4スタンス理論」 が山野楽器さん主催で開催されます 2018年2月13日(火)18:30〜 講師はピアニストの泉谷地春さんです ...
レッスンのお知らせ

【終了】2月19日&3月5日『初心者向け 4スタンス リポーズ体操』

みなさん雪の影響は大丈夫ですか 足もと気をつけてくださいね 2月19日&3月5日の東中野教室のお知らせです 『初心者向け 4スタンス リポーズ体操』と...
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4スタンス 餅つき

昨日のバイオリンに引き続き、 「餅つき」も臼の真ん中にぺったんぺったんと目的があります。 その為のやり方や持ち方などは自然と自分のやりやすいカタチやリズムになっていきます。 ...
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