11月23日祝日に九州で4スタンスセミナーが開催されました。 基本編、リポーズ、フィジカルとう構成で6時間！！！ ご参加頂いた皆様ありがとうございました 北海道から駆けつけてきて下さった方もいて感謝でいっぱいです。

軸って「今、軸はいりましたー！」とハッキリぴっちりわかるものでもなくって 無意識にもともと備わっているものなんです。 重力に抗って身体を動かし続けるので、「立つ」だけでも「軸」です。 じゃあ、もともと軸があるならわざわざトレーニン

4スタンス理論はレッシュ身体理論の中の１つで、ヒトの身体の使い方は１つではなく ヒトそれぞれというものです。 ざっくりいうと、「軸」作って生活しましょうというものです。 （軸の作り方も無意識にヒトそれぞれです 日頃、幼稚園では「◯◯ちゃんはAタイプだか

【リポーズ】とは、身体に「軸」をつくり筋緊張を「ゆるめる」ことで 筋肉や骨格を本来あるべき状態を取り戻すエクササイズです 「軸」のつくりかたは4タイプあり、自分の4スタンス通りに軸ができると 身体は自然と柔軟になります。 筋肉を伸ばすストレッチと似て

太ったとか、年齢とか、筋肉がない、とかそんなことではない。 身体の協応性がうまくいかなくなって頑張りすぎるとボディラインも崩れます 胸が流れるとか都市伝説と思っていたけど、実際に自分の身に起きると恐怖です。 流れたおにく達が元の位置に戻ると、アンダーの

ミライモンスターみてたら4スタンス理論が少し紹介陸上選手の川上拓也さんが勉強してる中のひとつだったんですが、関根さんがそれを見つけて「あ、4スタンス理論だ」って。 関根さんが上手に説明していて、五木ひろしさんはBタイプでB’zの稲葉さんはAタ

身体の不調、なかなか良くならない痛み、手術しないといけないと言われた、 痛み止め飲んで我慢してるなどなど様々な悩みを聞きます そんな時は廣戸道場をオススメします。 自分の身体のタイプに合わせて施術をしてくれる。 痛みの根本解決ができること。 寝る姿勢から整えてくれる。