レッスンのお知らせ 25日のレッシュダンスはお休みです
春分の日、春はすぐそこで暖かい日中も多くなりましたね！
とはいえ肌寒い日も続くので体調には気をつけてくださいね。
レッスンお休みのお知らせです
3月25日（土）
4月29日（土）
以上のレッ...
レッスンのお知らせ 
レッスンのお知らせ 年末年始のレッスンお知らせ
年内のレッスンは12月28日まで
年明けは1月7日からです
NHKカルチャー青山校も引き続き募集しています
1月17日からはNHKカルチャー宇都宮校もスタート
1月20...
レッスンのお知らせ 【宇都宮】NHKカルチャー軸体操
中高年のための4スタンス軸体操
〜きわめびと 廣戸聡一〜
NHKカルチャー宇都宮校で定期開催します
2017年1月17日からスタートです！
（第1、3 火曜）10:00〜11:30
「軸ってなに？」
「むずかしいことはちょっと」
レッスンのお知らせ 【4スタンス・リポーズ講座】11月&12月のNHKカルチャー青山校
11月&12月のNHKカルチャー青山校
【第1・2・3土曜日▶︎園田麻衣子のリポーズ】
【第4土曜日▶︎廣戸聡一先生の4スタンス理論】
途中受講できます。
園田麻衣子のリポ...
レッスンのお知らせ 【土曜】NHKカルチャー青山教室「4スタンスリポーズ」
いよいよ10月よりNHKカルチャー青山教室での「4スタンスリポーズ」がはじまります！
10月1日、11月26日、12月24日は廣戸先生講義
その他の土曜は麻衣子リポーズとなります。
廣戸先生の4スタンス講義は初めて聞く方も、既に知ってる方も必見！
人間の身
レッスンのお知らせ 【満員御礼！】7月23日@東中野『4スタンス+しなやかな身体+代謝を上げるリポーズ教室』
キャンセル出ました！！
残り1名さまです。→→→満席になりました。
ありがとうございます。
お申込みはこちらから
セミナー 【満員御礼！】3月5日@東中野『4スタンス理論で上手なカラダの使いかた教室』
【リポーズとは】
軸のある身体で自分の動きやすい状態をつくるエクササイズで
”ゆるめる”ことが目的です。
見た目はストレッチのようですが、無理な状態をつくることは一切ありません。
自然な脱力をしながら動きを改善していきます。
自分本来の身体のしなやかさを取り戻します！
セミナー 【3月5日@東中野】4スタンス&リポーズ教室
昨年末、好評だった「4スタンス理論で正しい姿勢を知る教室」
第2弾を開催します！
⚫︎3月5日（土）
⚫︎14:00～
⚫︎東中野にて
今回はリポーズを中心にやっていきます
もちろん4スタンス理論もお伝えするので、何も知らないけど興味ある
ブログ 1月レッスン
みなさん年末はどうお過ごしですか？
私は家族、親戚とゆっくり過ごしてます。
テレビみたり遊んだり食べたり寝たりゴロゴロ
今年もあっというまで、たくさんお世話になりました
来年もよろしくお願いいたします。
【1月レッスン開始】
御茶ノ水スタジオ 1月6日（水）
レッスンのお知らせ 明日のセミナーはこれだ！
納豆の日
7月10日19:00～21:30
参加費 ¥3,000-
NATULUCK茅場町 新館2階 会議室
⚫︎東西線 茅場町駅 12番出口 徒歩1分
⚫︎...