ブログ マネされる動きや仕草は、姿勢のヒントに
ヒトはどんな動きでもやろうと思えばできるけど、
この動きや形は｢私らしい」or｢私らしくない」って自分のこと知ってますか？
｢◯◯ってこんな動きするよね」って友達にモノマネされる動きや
仕草の面影はヒントになると思いますよ
前回のブログで、｢腰を痛めな
ブログ ブログ 腰痛の方は見て！重い荷物を運ぶならどっち？？
たくさんの病院に行ったけど原因は不明で、最終的にお医者さんから｢精神的なもの」｢原因がないのに痛いって感じるのはおかしい」って言われて
｢はぁ？この痛みが気のせいなわけねーだろ」って
言いいそうになりながらも堪えたのを今でも覚えています。
ブログ あの人と違うの？ブラの肩ひもの方向と身体のつながり
4スタンス⇨ヒトの姿勢や身体の使い方は4タイプあるよという理論。
骨格が人それぞれということは、それに合った筋肉の流れも人それぞれ。
下着の着け方も人それぞれというお話です。
昔、ブラジャー買いにいったときのこと。
試着室でふだん通りに着けて、店
ブログ Tarzan骨盤を整える！
Tarzan No.826に「軸づくり」掲載されています
『骨理学教授の廣戸聡一先生』監修のもと
4スタンスタイプ別にエクササイズが紹介されてるので見てみてくださいね。（P54〜）
ブログ 先生のアドバイス、自分の姿勢に変換できますか？
4スタンス理論とは、ヒトの身体の使い方や姿勢は一種類ではなく4タイプ存在するという理論です
「みんな同じ身体の使い方じゃないんだ〜」
「お箸の握り方まで違うの？」
「親子でもタイプは違うんですね」
「先生とタイプが違うからできなかったのか」
「学
ブログ 大切なひとの健康
私の母が「腰が痛すぎるから廣戸道場の整体に行きたい」と言い出したので
からだを診てみると軸が崩れて股関節から膝へ代償運動していました。（ 4スタンス的に言うとBタイプなのにAタイプもどきになっていた）
母のタイプに軸を揃えるリポーズを1分や
ブログ 久しぶりに涙でるほど笑った
YouTubeジャニのちゃんねる
私にとって多くのジャニーズファンにとって癒し！！！
無料でいいのでしょうかすごい時代ですよ。
久しぶりに声にだして涙でるほど笑った“ブルブル電話企画...
ブログ 大掃除、ギックリ腰になる前に
クリスマスも終わり一気に正月ムードで大掃除をされてる方も多いのではないのでしょうか
大掃除で気をつけたいのはギックリ腰！！！
自分に合ってない使い方は痛みの原因になりますので大掃除も※軸をつくってからAタイプの人は膝みぞおちが近づいたり離
ブログ 柔軟性を上げるには制限を解除！？リセット方法
そもそも勝手に動くので自分のタイプを知る必要はないのかもしれませんが、
環境や思い込み等で思い通りに動いてないことが少なくないです。
例えばピアノを弾く手の形はタマゴを持つように指を丸めましょう！
音が綺麗にでます。・・・でもこれで弾きにくい人もいます。
ブログ 頑張り屋さんなあなたへ
4スタンス理論とは、ヒトの身体の使い方や姿勢は一種類ではなく
4タイプ存在するという理論です。
レッスンやセミナーを通じて思うこと。
「頑張り屋さん」な人ほど無理な動きも練習を重ねて習得しがちです。
4スタンスセミナーでよく聞くのは
「あの時知っていれ