今日で土曜クラスを担当してちょうど1年 ありがとうございます！ 1年前の初日は生徒さん0人でした 田畑先生が生徒さんになってくれてレッスンをしました。（緊張したなぁ。） 今では固定の生...

ふれあい うれしい！ じつは幼少期トラウマで、ずっと動物（特に犬）がこわかったんです。 1年前くらいに克服するキッカケがあって 、だんだん慣れていって ついに今日！ ネイルしてる間...

最近はまってるのはこれ ぐでたまさん。 サンリオの脱力系キャラ かわいい～ 4スタンスの腰痛の本にのってる脱力のポーズのひとつ 田畑せんせいが ぐでたまと重なってみえます それだけです ※リポーズで脱力はぜんぶがふにゃ～というわけではなく軸

昨日発売！ 私は昨日のうちに何度も読んで、すでに折り目がついてしまいまし 本屋にいくと腰痛の本ってすごくたくさんあります。 4スタンスのこの本は自分のタイプに合わせた理論なので、 やってすぐ効果がでると思います おなじみのCの字のポーズな

昨日の19時過ぎの景色 梅雨入りしましたね そして日が長く夜になっても明るいです なにこれ～キレイ～カシャカシャ（写メ音） そして昨日は漢方アロマでも癒されました 眠りが浅いからラベンダーとか◯◯だから△△って決めるんじゃなくて 症状

ノーリミッツさんのリポーズTシャツ&タオル お祝いに頂きました 三土手さん、高橋さん ありがとうございますわーいわーい 記念にお二人に写真を撮ってもらいました ノーリミッツさんで...

廣戸先生に『イタリアへ行って見れたらみておいで』 ってオススメされたものがあります それがレオナルド・ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図 『今（レッシュ理論を学んで実践した目線）見るときっと感じるものがあるよ』 とのことです この人体図を調べてみると

スポドリのセミナーでもやっていた 『ころりんこ』 参加者の子どもたちはなんなくできてました 大人たちは起き上がれない人が多かったです 体育座り→後ろにころん→戻ってくる ※反動はつけちゃダメです 体育座りから 後ろにころん ゆっくりと戻ってくる

寝顔の酷さでテレビで紹介されてた猫のセツちゃん こんな姿勢でよく寝れるな～って声がありました 私にはセツちゃんのこのポーズは気持ちよさそうにみえます バックロールにみえるんです このポーズ首から胸郭にかけて緩みます。長座からのリポーズで緩ん

私の大好きなオススメの本です！ 私がレッシュ理論を学ぶ駆け出しの頃 私にとって身体や骨のあれこれは難しく 本読んでもなかなか頭に入ってこない そこで読んでたのが子ども向けのこの本です でもでも当時は絶版だったので 廣戸道場に行くたび