今年のフィットネスセッション2018は 廣戸先生のサポートとして参加させて頂きました 内容は4スタンスの手前の「みんなが皆やりましょう」という全体定理で、 身体の約束事を学び機能改善・向上するエクササイ...

腰痛で歩けなくなり、病院へ行きレントゲンにMRI検査まで行ったのに「異常はありません」と診断され「歩けないのに異常がない？ウソでしょ！」と思いながらも処方された鎮静剤を 飲んでいました。しかし、腰痛原因がわかったら意外な事でした。①骨格の歪み②無理な

昨日の廣戸先生のNHKカルチャー青山教室は 16時からのレギュラークラスとは別に前の時間帯で 「腰痛、肩こりセミナー」が開かれました。 骨格模型を使って腰痛、肩こりがなぜ起きるのか？ コリは揉むと...

はじめての人に是非おすすめの！ 横浜にて4スタンス理論セミナーを開催します 前回の横浜セミナーで「肩こりや腰痛が良くなった」「楽しかった♪」と お声を頂いた第2弾のセミナーです。 ...

銀座山野楽器本店７階にて「音楽家のための4スタンス理論」 が山野楽器さん主催で開催されます 2018年2月13日(火)18:30〜 講師はピアニストの泉谷地春さんです ...

今日、人生初のバイオリンを体験しました！ 繊細で高価なイメージなのでどう触れていいのか壊さないかドキドキしました。 持ち方など手法は習いません。 ①弦の真...

いつもは平日開催でタイミング合わない方も今日は参加して頂きました 富山からも！有難いです。 自分のからだのルールを確認して リポーズで歪みをリセットし、全身の連動性をだします。 自分のリズムがでてきたら自然と軸にのれるんです スキップのほかに正座や長座で前後左右に歩いたり ロープを体幹で波打ちしたり、タイプごとに色々やりましたよ！

スキップって見てる側もしてる本人も、ついつい笑顔になりませんか？ スキップしながらしかめっ面は難しいです 理由はないけどなんだか楽しい 来年1月8日はそんなニコニコした内容から 東中野の月一リポーズ教室をスタートです 出来なくても大丈夫！

横浜での 4スタンス理論セミナー 第1部では骨格や人それぞれのカラダの使い方のこと。 実際に身体の違いを体感してもらいました。 そして「正しく立つ」の実践。 ...

カラダに関する情報はテレビ、ネット、書籍や雑誌など世界中にあふれていますよね。 全てのことが自分には合っているのか？ 効果がでたものもあるし、合わなかったものもある。 個人差ってなんだろう なんとなく、ぼんやりしたものが、はっきりと