4スタンスとレッシュダンスとリポーズと。

「レッシュダンス」は「リポーズ」でゆるんだカラダにテンションをかけて、

さらにキレのある動きにしていきます

ある生徒さんから

「レッシュダンス」を体験して「リポーズ」のやってる意味がつながりました！

と言われました。

リポーズは“ゆるめる”だけではなくて、軸トレーニングでもあるんです。

「土踏まずの意識いれてー」「軸はもっと狭いよ」「頭は水平に」など
リポーズ中の注意点はその時には

ハテナ

でも、
ダンスで曲に合わせて動いていくうちに、なぜそれが大切な事か「わかった

」となったそうです。

（この生徒さんは競技をされていて自分の競技でタイミング、リズム、身体の使い方がはまって成績が伸びたそうです）

9月22日にある「リポーズ&レッシュダンス」セミナーでは

「リポーズとダンス」のつながりを感じてもらいやすいように考えました

自分のタイミング、リズムってこうなんだ〜〜って知ってるだけでも今後の自分に差が生まれます。

そして、今回のセミナーはノーリミッツさんとコラボというところがまたポイントです

カラダの事を知識として学べ、リポーズで実践し、ダンスでさらに質を上げる。
さらにプロテインスイーツ試食会で身体の中から美味しく元気になれますよ

通常レッスンではできない豪華さで私も楽しみにしてます！

ご参加お待ちしてます

軸ある日々を♪

9月22日の午後のお楽しみ(^^)4スタンス「リポーズ&レッシュダンス」セミナー