4スタンスとレッシュダンスとリポーズと。

勉強もスポーツも趣味も、楽しいと自然とそのものが続いて
慣れて上手になりますよね

みなさんはそんな経験ありませんか？

私は毎週木曜日はレッシュトレーニングに通ってます

レッシュダンストレーナーとしての質を上げたいのはもちろんですが、
根底にあるのはただただ楽しいからです

はじめは知識を得たり他のタイプの方を見るのが楽かったのが、
わかった上でカラダを動かす深さや
知識と動きがつながる瞬間など学ぶことがたくさんあります

レッシュダンスを生徒として受けたときも

軸ってなんだろ？よくわかんないけど何か楽しい～～と毎週通っていました

それか続くとカラダにも変化がでてきてズボンのサイズが小さくなって、
それが嬉しくて続ける。。。
そしたら腰も肩も楽になってた

しんどい時もあるけど好き楽しいがあると続くものよね

というのが今の私につながります

先日、生徒さんに『毎週レッスンが楽しみです！』と言われました。

わーいわーい♪
そんな風に言われて嬉しいです♪

実際にその生徒さんはカラダに変化もでてきていて
リポーズもやるたびに上手なんです

聞くとお家でもレッスンでやったことをやってるとのことでした

楽しい～と感じることは大切ですね

そんなレッスンをやっていきたいです

最近の楽しいのもう１つ↑愛犬しろまるとお散歩です

軸ある日々を♪

楽しいは上手