なぜ身体が硬くなると思いますか？
運動不足、加齢、もともと硬い
などいろんな理由があると思います
などいろんな理由があると思います実は『脳』の状態が原因みたいです
みなさんの脳は頑張り屋さんで、膨大な量の情報で刺激されています
ですので脳の力を抜いてあげましょう～
そうすると、身体も柔らかくなるんです
なにをすればいいかというと↓これデス
リポーズ
『リポーズ』は無理やり体をギューギューしませーん！
『軸』をつくり脳の緊張をとって、身体をゆるめます
リポーズされた方からは『これでいいの？』と戸惑うくらい簡単なのに
『あ～柔らかくなってる
』という感想を聞きます
『あ～柔らかくなってる
』という感想を聞きます
一度、体感して脳も身体もリセットしてあげてください
軸ある日々を♪
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