2020年の7月でレッシュダンスは7年目を迎えます。

OL時代を経てトレーナーという職が1番長くなりました。
自分の好きなこと、凄いって実感していることを伝えることができるお仕事ができるのも
周りの皆さんのおかげでしかないです。
いつもありがとうございます

最近は自粛明け、しろまるの誕生日祝いに浮かれていました。

5さいになったよ

4スタンス理論…<ヒトの身体の姿勢や使い方は1つだけでは無く4種類あるよ>という骨格、軸の理論

の凄いところは6年前の新米トレーナーの私にでも
その人それぞれに合った身体の使い方の指導ができるというところです

数式のようにタイプによって決まりごとが整理されているので
誰でも自分以外のタイプのことも理解できるんですよ。

私は椅子に座るとかスクワット等のしゃがむ行為では「膝が前に出る」ことが当たり前です。

「だからみんな同じでしょ？」って思っちゃうんだけど、
しゃがみ始めは「お尻が後ろに出る」ことが当たり前の人もいます。

こういった現象が頭から指先まで全てに現れます

（歩き方や荷物の持ち方、ごはんの食べ方などなど）

自分にとっては効果的な動きも人によっては真逆の効果になります。

先ずはこんな世界（自分の絶対な感覚と違う感覚も絶対な人が存在する）が
あるんだな〜ってことを知るだけでも面白いです♪

皆さんにお伝えする根幹は昔も今も変わっていませんが、
わかりやすく伝えることや説明の奥行きは6年の経験を経てパワーアップしているはずなので

レッスンへお越し頂けると嬉しいです

身体の悩みや姿勢、使い方など自信をもってお伝え致します。

多くの方がその場で効果を感じていらっしゃいますよ！

またそのレポートは改めて書きますね。

軸ある日々を♪

7年目のレッシュダンス