4スタンス理論で正しい姿勢を知る教室

レッシュ公式プレイヤー級コーチ級 セミナー講師担当の高瀬 麻衣子の4スタンスブログ セミナー
セミナー
ご参加してくださったみなさま!

ありがとうございました。
3時間あっというまでしたね^ ^
楽しかった~
目からウロコ!
もっと知りたい。
人生変わるくらいすごい!!
など嬉しい感想をいただきました。
4スタンスのタイプの前に、正しく立つことの重要性をみなさん実感してから
姿勢がとても良くなりました。
セミナーの前と後半では見違えるくらいみなさんの姿勢や体幹の動きが変わったので、
私を含めサポートスタッフの2人も驚いていました。
(この光景をみて私は感動してました…>_<…)
ここからはセミナーの雰囲気写真いきまーす
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↑参加者の8割がB2タイプでした。笑

B2タイプだけで集まった写真。
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みんな真剣に立ち幅の確認!

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客観的に見るのも勉強になりますね

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とにかく正しく立つ!

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いつもの土踏まずの意識もやりましたよ~~

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わいわいAとBの違いを実感!

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2人一組でタイプチェック!

正しく立つをしないと、あれれ?となることも勉強しました。

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みなさん何歳になっても疲れないカラダを目指していきましょ~~!

軸ある日々を♪

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